Omschrijving
Kum Nye is een Tibetaanse ontspanningsmethode die bestaat uit een combinatie van langzame bewegingsoefeningen, ademhalingstechnieken en zelfmassage. Deze vorm van Tibetaanse yoga is in het Westen geïntroduceerd door de Tibetaanse lama Tarthang Tulku en is specifiek ontworpen om de balans tussen lichaam en geest te herstellen.
Dit tweedehands boek is in goede staat